Muay Thai   |  มวยไทย

Le Muay Thai est souvent appelé l'art des huit membres grâce à son utilisation dynamique des coups de poing, des coups de pied, des coudes et des genoux - ou en d'autres termes - huit points de contact.

La boxe thaï est un moyen idéal pour acquérir des compétences d'autodéfense et vous mettre en bonne forme  forme physique en même temps.  Bien que les combats et les combats ne soient PAS nécessaires , tester vos limites et les dépasser l'est.

Brazilian Jiu- Jitsu (BJJ)  |  Arte suave

Cours de gi (kimono)

Les praticiens utilisent le Gi - manches, col, jambes de pantalon -  dans l'application des soumissions. Les praticiens peuvent exécuter des étranglements de col, ou utiliser la manche ou l'ourlet du Gi pour attacher le bras ou la main d'un partenaire.

PAS de cours GI

Les pratiquants tentent de contrôler un adversaire en saisissant les poignées naturelles du corps : le cou, le poignet, le coude, le genou, les hanches, etc.

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Mix Martial Arts (MMA)

Ce programme a été créé pour les étudiants n'ayant aucune expérience dans les arts martiaux et pour les étudiants ayant une expérience antérieure dans un sport de combat tel que la boxe, le grappling, le karaté, etc.

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Jiu Jitsu brésilien
 

SANS GI

Lundi, mardi et mercredi à 18h

Jeudi à 18h20

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AVEC GI

Lundi, mardi et mercredi à 19h

Jeudi à 19h20

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Combatif de l'évolution

Vendredi à 19h

MUAY THAI
 

DÉBUTANTS

Lundi, mardi, mercredi et jeudi à 18h

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INTERMÉDIAIRES & AVANCÉS

Lundi, mardi, mercredi et jeudi à 19h

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MMA
(PROGRAMME DEBUTANT)

FRAPPANT

Du lundi au jeudi à 18h ou 19h

(seulement deux cours par semaine)

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LUTTER AVEC

Du lundi au jeudi à 18h  

(seulement deux cours par semaine)

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COMBATIF

les vendredis à 19h

KID'S PROGRAM

Parents and kids BJJ (4-7 yrs old)

Saturday @10am

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Kid's BJJ (8-12yrs old)

Thursday @5:45pm 

Saturday @ 10:45

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